peddeler: Anita Lamour, Michigan, USA

Er zijn zes basismanoeuvres in Freestyle en die heten Axle, Post, Christie, Wedge, Sideslip en Gimbal. De eerste vier zijn bochten van 180° of meer. De Christie is de meest flauwe bocht, dan komen Axle en Post, en de Wedge is de scherpste bocht van de vier. De Sideslip is een beweging schuin zijwaards waarbij de kano niet draait, en de Gimbal is een draai van de kano om zijn as.

Elk Freestyle manoeuvre bestaat in principe uit vijf elementen: initiation (aktieve slag), placement (statische slag), conclusion (aktive slag), heel (leuning van de boot), pitch (trim van de boot).

En elk manoeuvre kan uitgevoerd worden op alle vier kwadranten van de boot, d.w.z. forward, reverse, cross forward en cross reverse.

Bovendien bestaan van alle manoeuvres een aantal variaties. Maar natuurlijk mag je ook zelf iets bedenken! Als het vaartechnisch zinvol is en interessant uitziet mag alles - dat is het 'free' gedeelte van Freestyle. En de elegante uitvoering is dan de 'style': Freestyle!